A osteoporose é uma perda gradual da massa e da densidade óssea, que pode ter início muito cedo, inclusive na adolescência.
A osteoporose é uma doença que, se não tratada, pode progredir sem sintomas tornando os ossos pouco resistentes e incapaz de suportar pequenos traumatismos, provocando a fratura com maior facilidade.
Causas da Osteoporose:
Envelhecimento: com a idade o ser humano tende a perder massa óssea.
Menopausa: é um dos fatores de risco mais importantes relacionados à osteoporose, já que o desequilíbrio hormonal, que nela ocorre, pode causar uma significativa perda de massa óssea.
Dieta pobre em cálcio: o cálcio é a base para a formação do osso e está presente nos derivados do leite, verduras, peixes, etc.
Cigarro e álcool: aumentam a possibilidade da ocorrência da osteoporose.
A prevenção da osteoporose começa com um estilo de vida saudável como alimentação adequada e rica em cálcio, atividade física, uma discreta exposição ao sol e com o exame de densitometria óssea. Este é o único exame que pode detectar perdas precoces da massa óssea.